Ir a omemindfulness.wordpress.comomemindfulness | MBSR-Programa de reducción del estrés
La pràctica de Mindfulness o Atenció Plena s'ha demostrat molt eficaç en la reducció de situacions d'estrès. Per tal d'entrenar l'Atenció Plena i la capacitat de viure el moment present, la Universitat de Massachusetts va desenvolupar el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). El MBSR és un programa de 8 setmanes, amb 9 sessions i pràctica
Popularidad de la página:
Idioma: Español
Apuntes apuntespr.blogspot.com
Tags:
ProgramaMolt
Similitud:
Ministerio de Educación mineduc.cl
La misión del Ministerio de Educación es asegurar un sistema educativo equitativo y de calidad
Tags:
PracticaAtencio
Similitud:
Keywords analizadas
Wordpress
Vulguin
Viure
Temps
Situacions
Sessio
Reduccion
Reduccio
Quotidiana
Programa
Practica
Plena
Omemindfulness
Moment
Molt
Mindfulness
Millorar
Mbsr
Massachusetts
Inclou
Gestio
Estres
Emocions
Eficac
Diwali
Desenvolupar
Demostrat
Capacitat
Atencio
30H